노로바이러스 증상 및 예방방법, 원인, 치료법

기온이 낮아지는 겨울철 급증하는 노로바이러스는 급성위장염을 일으키며 감염된 음료나 식품, 사람간에 옮기기도 하는 전염성이 높은 질병입니다. 동절기 불청객 노로바이러스는 어떠한 질병일까요?

 

 

 

 

▣ 노로바이러스는 무엇이며 왜 생기는걸까요?

남여노소 상관없이 감염될 수 있는 유행성 바이러스성 위장염이며 물이나 오염된 음식, 구토물이나 대변, 사람과의 접촉, 밀폐된 장소에서 공기감염 등을 통해 바이러스가 발견될 수 있습니다.

60도에서 30분 동안 가열하여도 감염성이 유지되고 알코올 소독이나 냉동에도 저항성이 강한 바이러스 입니다.

전염성이 무지 높고 특히 면역력이 약한 영유아, 노인들에게 잘 감염되며 전염성은 회복후 길게는 2주까지도 유지됩니다.

 

 

 

▣ 노로바이러스 증상

노로바이러스에 감염이 되면 잠복기가 보통 12~48시간이며 대표적인 증상으로는 설사, 오심, 구토, 복통, 두통 등의 증상이 나타납니다. 보통 초기에 복통과 구토가 동반이 됩니다.

 

 

 

▣ 노로바이러스 예방방법 및 치료

음식중에서는 "생굴"이 대표적인데 잘 익혀 드시고 냉동, 냉장고 보관되었던 음식이라도 충분하게 끓여서 섭취해야 합니다. 잦은 설사와 구토로 인한 탈수를 막기 위해 충분한 수분섭취가 중요하고 증상이 심하면 병원에 가서 수액 공급을 해야합니다. 설사나 구토시 주변을 잘 소독해주고 흐르는 물에 30초 이상 손을 깨끗하게 씻어주는 것도 중요합니다.

과일이나 설탕이 많이 든 탄산 음료는 피하는 것이 좋고 무작정 금식하기보다 따뜻한 보리차(염증을 줄이고 소화를 돕는다)나 죽, 바나나(칼륨보충)으로 영양분을 보충해서 회복에 전념해야 합니다. 

최소 2주는 전염성이 유지되기 때문에 마스크착용 및 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋고 충분한 휴식이 필요합니다.

노로바이러스는 항바이러스나 예방 백신이 없어 더욱 조심해야하는데 철저한 위생 관리로 겨울철 건강하게 보내시길 바랍니다.